今日は秋晴れ!
ちょっと暑いけど秋晴れ!
お昼はお寿司〜♪(^^)
(といっても、近所で人気の回転寿司さんです)
ご飯がついてるけど、これが意外とダイエットなんです。
このお店は小さめのおそばがあるので
それとお寿司2〜3皿がいつものメニュー。
これを昼食にすると、次の日は必ず体重減ってます。
私だけかもしれませんけどね(−−;)
ガリは最初にたくさん食べる!これポイント!
あーおいしかったご馳走さま(^^)
・・・・毎日食べ物のことばっかだな・・・・
今日は秋晴れ!
ちょっと暑いけど秋晴れ!
お昼はお寿司〜♪(^^)
(といっても、近所で人気の回転寿司さんです)
ご飯がついてるけど、これが意外とダイエットなんです。
このお店は小さめのおそばがあるので
それとお寿司2〜3皿がいつものメニュー。
これを昼食にすると、次の日は必ず体重減ってます。
私だけかもしれませんけどね(−−;)
ガリは最初にたくさん食べる!これポイント!
あーおいしかったご馳走さま(^^)
・・・・毎日食べ物のことばっかだな・・・・