今日もあつあつ。
そしてあせあせの月曜日です！
いや焦ってるのは月曜日だからではなく。〆切がせまってるからなんですが・・・・（−−；

今回の修羅場食は夏野菜カレー。
カレーはダイエットの天敵なんですが
お肉はささみ、そして夏野菜をふんだんにいれて作ってみました。
量をあまり食べないようにすれば、なんとか制限カロリー内に収まると思います。
あとは定番のオクラ。これ一本３カロリー。１０本で３０カロリー。
ヘルシーですね〜〜〜（笑）
えのき入りのトマトスープも作りました。
甘い物用のかぼちゃの煮込みも。
もちろん全部一気には食べませんよ（笑）
昼と夜でメニューを分けて、少しずつ何日かかけて食べます。
お腹いっぱいでカロリーも低め。
火を通せば夏でも何日かもつし、修羅場にももってこいです。

準備は万端！修羅場へＧＯ！

･・・・もう始まってました・・・・（−−；