なーーーんとっっ！今日は午前起きです！
後にずれていくことはあれど、前に戻ることはなかったのに！
奇跡だーーーーっっ！（＾０＾）

・・・・そうです・・・仕事なんです（ＴＴ）

急いではいますが、ネームをきるというような頭を使う作業ではないので
（いえ・・・使うことは使いますが：汗）
すこーーーーしだけ楽かな。
でも時間はかかります。がんばります。

バナナダイエットがきいてるのか
最近すこしだけ少食になった気がします。
いつも食べる量が、８分くらいでお腹いっぱいになり食べられなくなってしまうのです。
なので外食とかして、いつもどおりの注文をすると食べきれずに
もったいないことになってしまいます。
もちろん、そうだからといって体重がすぐに減るわけではないですし
（最初はぱっと減ったが後は停滞気味）
体型も変わるわけではないですが、実感は少しずつわいてる感じ（＾−＾）

でも油断は大敵！
決められたことを守らないと、すぐ戻っちゃうんですよ（ＴＴ）
寝る４時間前からは何も食べてはいけないんですが（バナナはＯＫ）
夕食がずれて、寝る前に食事になっちゃうことはよくあることで
食べて寝てしまうと、次の日１キロは戻ってます（ＴＴ）

楽なダイエットだけど先は長い。
油断しないでがんばらねばっっ！