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2012年7月3日

おはようございます。
今は早朝といえる時間です。
このごろの寝起きローテーションがお昼なので
私にとっては今が夕方というところでしょうか。
普通の朝起きにもどりたいです(T−T)

仕事が一段落して、昨日はEちゃん連れて食事にいってきました。
最近減塩&カロリー減らしをしているせいか
いつもの食事が塩辛く感じて、あまり食べられませんでした。
んー、ダイエットにはいい効果かもしれません。
すこーーしづつですが体重もおちてきてますし。
美容ではなくて健康のためのダイエット。
この方が続く気がします。私は怖がりですから(´〜`)

帰りに寄ったゲーセンで太鼓の達人やってきました。
いい汗かいた!
ダイエットにはこれも有効なだあ。
またいこうっと!